Ооо я вот только три недели назад закончила ГВ.
Будьте осторожны, у меня был лактостаз и температура 40.
Не стойте под теплым душем. Никаких ванн и бани. Не пейте много жидкости, особенно горячих чаёв. Носите бюстгальтер, который хорошо держит грудь.
Я еще делала легкий массаж когда было больно и чуть сцеживалась
Сделайте лёгкий массаж, поглаживающие движения от соска к подмышки, сцедить немного, до облегчения, пройдёт, у меня 2 недели после завершения были такие ощущения 😥 достинекс не поможет при устоявшейся лактации, он просто понижает пролактин, это актуально в первые дни-недели после родов 😁👌