Почему на стрессе не хочется есть? Не то что кусок в горло не лезет ,а вообще нет чувства голода. Утром съела одно яйцо ,в обед пару ложек овощного салата , может мой организм...

Question

Почему на стрессе не хочется  есть? Не то что кусок в горло  не лезет ,а вообще нет чувства голода. Утром съела одно яйцо ,в обед пару ложек овощного салата , может мой организм вырабатывает оземпик ?)))))

Евгения · Answer

Дорогая, пусть у тебя всё наладиться🫂

Многие не едят в стрессе, я наоборот. Не насыщаюсь(

veneragreenberg · Answer

Ох ,Жень , спасибо !

Джу · Answer

Возможно, это какая-то генетическая память, и в стрессе организм просто готовится бежать от условного врага/хищника, а бегать легче на пустой желудок)) Отсюда вроде и СРК, когда на стрессе бегут в туалет опорожнять кишечник…

veneragreenberg · Answer

Какая интересная теория )

Джу · Answer

@veneragreenberg, я где-то об этом читала, в какой-то книге или статье - не помню.

Ирина · Answer

И я не ем при стрессе. Кофе и все

veneragreenberg · Answer

Вот и я примерно так же

Яна · Answer

тоже на стрессе тошнота и тревога, кусок в горло не лезет( бывает даже до болей в животе

veneragreenberg · Answer

Ну зато в меня лезет алкоголь 🤣

Ляна Маратовна · Answer

@veneragreenberg, а какой именно? Я тут винца пробовала ,мартини с соком - жила НА толчке по 2-3 дня ,и боли жуткие ,от этого ещё больше только худела . Может не то пью ? А кофе зерновой или Якобс(если его можно назвать кофе 🫣) ?

veneragreenberg · Answer

@lyana0328, я выпила 1 апероль и 2 бокала вина и мне стало легче )

Мария · Answer

Вы везучая. Я на стрессе вообще всё подряд в рот тяну. Там уже тошнит, а рука тянется за очередным куском чего-либо. Даже того, что мне не вкусно.

veneragreenberg · Answer

У меня мама такая была,мела все подряд ,хочет не хочет -ела

Мария · Answer

@veneragreenberg это тяжело, если честно. Приходится контролировать. Но не всегда можно вовремя опомниться.

veneragreenberg · Answer

@ponka86, понимаю 😌

Анна · Answer

Организм вырабатывает кортизол и адреналин при стрессе, они блокируют чувство голода на какое-то время

veneragreenberg · Answer

Теперь понятно 😌

veneragreenberg · Answer

Кортизол это плохой гормон?

Анна · Answer

@veneragreenberg, нет плохих гормонов, они все нам нужны для жизнедеятельности) кортизол это гормон стресса, стресс мобилизует организм. Кортизол также участвует в процессе обмена веществ, и много еще различных полезных функций. Но при длительном стрессе он активен да, бывают негативные последствия от избытка любых гормонов

Ляна Маратовна · Answer

У меня так же ,на стрессе скидываю так что страшнее не бываю 😏,а потом ещё сложнее  набрать 🙄

veneragreenberg · Answer

Ну у меня с набором нет проблем 😌 Но лучше не стрессовать

Аня · Answer

Также((

Натали · Answer

А у меня наоборот ((((
Давайте меняться))

veneragreenberg · Answer

Все не есть хорошо )))

татьяна · Answer

У меня всегда так, когда стресс вообще еда через силу

veneragreenberg · Answer

Вот и я

Лучший комментарий

Комментарии