Почему на стрессе не хочется есть? Не то что кусок в горло не лезет ,а вообще нет чувства голода. Утром съела одно яйцо ,в обед пару ложек овощного салата , может мой организм вырабатывает оземпик ?)))))
Комментарии
Возможно, это какая-то генетическая память, и в стрессе организм просто готовится бежать от условного врага/хищника, а бегать легче на пустой желудок)) Отсюда вроде и СРК, когда на стрессе бегут в туалет опорожнять кишечник…
@veneragreenberg, я где-то об этом читала, в какой-то книге или статье - не помню.
тоже на стрессе тошнота и тревога, кусок в горло не лезет( бывает даже до болей в животе
Ну зато в меня лезет алкоголь 🤣
@veneragreenberg, а какой именно? Я тут винца пробовала ,мартини с соком - жила НА толчке по 2-3 дня ,и боли жуткие ,от этого ещё больше только худела . Может не то пью ? А кофе зерновой или Якобс(если его можно назвать кофе 🫣) ?
@lyana0328, я выпила 1 апероль и 2 бокала вина и мне стало легче )
Вы везучая. Я на стрессе вообще всё подряд в рот тяну. Там уже тошнит, а рука тянется за очередным куском чего-либо. Даже того, что мне не вкусно.
У меня мама такая была,мела все подряд ,хочет не хочет -ела
@veneragreenberg это тяжело, если честно. Приходится контролировать. Но не всегда можно вовремя опомниться.
Организм вырабатывает кортизол и адреналин при стрессе, они блокируют чувство голода на какое-то время
@veneragreenberg, нет плохих гормонов, они все нам нужны для жизнедеятельности) кортизол это гормон стресса, стресс мобилизует организм. Кортизол также участвует в процессе обмена веществ, и много еще различных полезных функций. Но при длительном стрессе он активен да, бывают негативные последствия от избытка любых гормонов
У меня так же ,на стрессе скидываю так что страшнее не бываю 😏,а потом ещё сложнее набрать 🙄
Ну у меня с набором нет проблем 😌 Но лучше не стрессовать
Дорогая, пусть у тебя всё наладиться🫂
Многие не едят в стрессе, я наоборот. Не насыщаюсь(