Нужен совет!Устала от ранних подъемов младшего! Выходит, что ночью он спит меньше нормы, вне зависимости от того, сколько спал днем. Вот например, вчера лёг спать в 21 час, а проснулся в 06:30, на дневной сон ушел в 11:40 и проспал 3 часа. Как-то нужно перестроить режим?а как не знаю. Часто очень просыпается в 05:30