Нужен совет!Устала от ранних подъемов младшего! Выходит, что ночью он спит меньше нормы, вне зависимости от того, сколько спал днем. Вот например, вчера лёг спать в 21 час, а проснулся в 06:30, на дневной сон ушел в 11:40 и проспал 3 часа. Как-то нужно перестроить режим?а как не знаю. Часто очень просыпается в 05:30
Лучший комментарий
Комментарии
Я пробовала по разному, мои дети всегда рано вставали. В итоге пришла к тому, что рано укладывала, так время сна больше
Бывает в 19 часов засыпает и все равно встает в 5((((
Ой ранние подъёмы уже давно даже когда 2 дневных сна
@grechinaolesya146, просто для вашего возраста второй отрезок бодрствования оооооочень большой прям
У наших с вами сыновей год разница, мой второе вб гуляет 6-7 часов
Ни в коем случае не хочу умничать и тд, просто пару лет назад изучала тему сна очень и очень глубоко, проходила курсы, тк были проблемы с режимом
ссылка
Вот классный бесплатный ресурс, где много полезной инфы и можно в комментариях задавать вопросы консультантам
Старшая до 2,5 лет вставала в 5:30. Что только не делала. Выживала как могла 😂