Низкая самооценка.

Раненая самоценность.

⠀

Коснулась чуть-чуть этого в прошлом посте и думаю, что это очень актуально для многих.

⠀

Знакомо ли вам?🔽

⠀

1️⃣ Выделяться чем-то от других, привлекать этим внимание и чувствовать при этом неловкость, дискомфорт.

⠀

2️⃣ Быть НЕ ТАКОЙ (не таким), как другие -> быть хуже.

⠀

3️⃣ Быть НЕДО… (поставьте любое) и вечно недотягивать до планки.

⠀

4️⃣ Мучаться от того, что никак не удается исправить в себе какой-то изъян.

⠀

5️⃣ Стыдиться своих проявлений, особенностей, слабостей.

⠀

6️⃣ Чувствовать стыд и вину за то, каким(какой) являешься.

⠀

7️⃣ Бояться, что тебя увидят настоящего и отвернутся от тебя.

⠀

8️⃣ Играть роль, надевать «маску», чтобы быть принятым другими, подходить им.

⠀

9️⃣ Находиться в постоянной борьбе за себя и свое мнение, позицию или себя в целом.

⠀

1️⃣0️⃣ Или тяжело пережить, когда не видят и не замечают.

⠀

1️⃣1️⃣ Очень важно получить одобрение и признание от других, а без него двигаться трудно.

⠀

1️⃣2️⃣ Критика или недовольства вызывают волну тревоги или даже паники, а в конфликтах находиться очень трудно и болезненно.

⠀

Что из этого Вы проживали в своем опыте?