Девочки, дочь просыпается в 5-5.30 утра, уход в ночь соответсвенно ранний, вб суммарное 12-12.30, общее время сна по нижней границы нормы, дневной уже сократили до 1.5ч, пробовали полный блэк аут, сдвигали режим и резко и плавно по 15 минут в день. Один хрен встает в 5.30. Что делать?🥲 у кого было такое и как боролись