Mom.life
Ксения
ksuhich
Ксения
Девочки, как боролись с лишним весом у детей? Я про старшую. Муж говорит, израстется. А я понимаю, что нет, пищевые привычки, они же с детства идут.

Очень много ест. Когда у других мам дети ничего не едят, моя ест буквально все и много. Размер уже xs, в 9.5 лет.

Сладкое стараюсь ограничивать. Моя вина, на спорт забили, некогда возить в бассейн, в том году возила, бассейна в Шакше нет, в Иглино возила.

Я думаю, может вообще все углеводы быстрые убрать?
29.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

elena7891
elena7891
У детей углеводы убирать нельзя, главное, не приведите ребенка к РПП! Они все в этом возрасте полнеют, возможно, связано со школой и сидячим образом жизни, в отличие от того времени, когда они ходили в сад
Дочка тоже поправилась во втором классе, к пятому сама сильно похудела, сейчас дистрофик
Больше физической активности, сейчас лето, больше гуляйте, посмотрите детских эндокринологов и диетологов, они все говорят, что детям углеводы не убираем ни в коем случае, у них другие потребности в отличие от взрослого организма
29.06.2025 Нравится Ответить
ksuhich
ksuhich
Я имею ввиду быстрые углеводы, медленные конечно убирать не буду
29.06.2025 Нравится Ответить
anu-anu
anu-anu
Слушайте, вы таким вниманием комплексов ребенку наделаете. Если она вредное не ест, по здоровью все ок. То отстаньте от нее. Вырастет, если захочет, сама будет спортом заниматься. А нет так нет.
29.06.2025 Нравится Ответить
sanekblond
sanekblond
У моей 1 кг лишнего веса,но она вечером в одежде взвешивалась конечно вчера) я вбила данные и вот 1 кг лишнеий)
Тоже бассейн бросила.
Но дай Бог возобновим.
Я стараюсь брать её на долгие пешие прогулки. Вчера вот 3-4 часа гуляли пешком)
29.06.2025 Нравится Ответить
kristulykin
kristulykin
Питание и спорт. У меня дочка тоже была крупненькая я не замечала,тренер сделала замечания,что надо худеть. В 5 лет убрали сладости,выпечку и прочее. Спорт 6 дней в неделю,сейчас все прекрасно 🙏. Питание соблюдаем,дочь уже привыкла,по 1 конфете утром и все !
29.06.2025 Нравится Ответить
ksuhich
ksuhich
Какой спорт у вас?
29.06.2025 Нравится Ответить
kristulykin
kristulykin
@ksuhich художественная гимнастика с 3-х лет занимается
30.06.2025 Нравится Ответить
aglmom
aglmom
Отследить состав и режим питания, какие есть нарушения, чтобы понимать проблемы. Начать с себя, показать пример. Не "тебе это нельзя", а "мы такое не едим". Формировать правильную тарелку. Убрать пищевой мусор из района.
Ну и консультация эндокринолога, анализы.
И осторожнее с разговорами на эту тему, чтобы не ухудшить ситуацию 🙏🏻
29.06.2025 Нравится Ответить
dr.anastasia
dr.anastasia
ссылка
29.06.2025 Нравится Ответить
dr.anastasia
dr.anastasia
К эндокринологу детскому. И не обсуждайте с мужем при дочери это всё.
29.06.2025 Нравится Ответить
danielmark
danielmark
К врачу сводить желательно. Анализы сдать. Начните с эндокринолога из поликлиники
29.06.2025 Нравится Ответить
merelz
merelz
На диету только не сажайте. Проблемы с пищевым поведением будут. Булимия и тд. Незаметно на каждый прием пищи делать сбалансированную тарелку, белок, крупа, больше овощей. Пусть порция будет большая, не переживайте от такой еды она не будет становиться больше. Меньше булочек и конфет зато влезет. Если вы с мужем высокие, то я думаю лишний вес уйдет в высоту
29.06.2025 Нравится Ответить
ksuhich
ksuhich
Не высокие, я конфеты вообще не покупаю
29.06.2025 Нравится Ответить
merelz
merelz
@ksuhich, я и не говорю, что вы их покупаете. Они их и сами могут купить. Из всего текста вы увидели только конфеты
29.06.2025 Нравится Ответить
vksenia199
vksenia199
Согласна со мнением выше. Убрать всю вреднятину, причём, чтоб никто из членов семьи дома её не ел. Если не поможет, то эндокринолога в помощь.
29.06.2025 Нравится Ответить
ksuhich
ksuhich
@vksenia199 колбасу едим(, булочки и конфеты нет
29.06.2025 Нравится Ответить
vksenia199
vksenia199
@ksuhich тогда думаю надо сходить к эндокринологу. Если питание чистое, то лучше решать вопрос со специалистом)))
29.06.2025 Нравится Ответить
ksuhich
ksuhich
@vksenia199 ну не совсем чистое, тут бабушка с дедушкой рядом живут, я не могу контролировать, чем они кормят.и муж покупает мороженое.
29.06.2025 Нравится Ответить
iney
iney
В первую очередь ограничить чипсы, шоколад, конфеты, печенье, газировка, сок, милкшейк, мороженое и все подобные пустые калории.
29.06.2025 Нравится Ответить
bubaleh_
bubaleh_
Сходите к эндокринологу детскому, действуйте в паре с врачом
29.06.2025 Нравится Ответить
ksuhich
ksuhich
Можете посоветовать кого-то?
29.06.2025 Нравится Ответить
bubaleh_
bubaleh_
@ksuhich нет
29.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также