Реально ли похудеть на гв ? Я так быстро становлюсь голодной .
@nerugaites, спасибо за развернутый ответ 🌹
Тоже планирую считать калории после родов и придерживаться пп, надеюсь скину все Ин Ша Аллах
Я в прошлый раз на гв была очень худой, а в этот какой-то кошмар
Я всегда хочу есть и лежать🥲
А как это сделать правильно, если склонна к полноте? Дефицитом калорий и пп?
Я на гв не могу худеть тоже, наоборот набираю, тоже быстро проголадываюсь
Я на гв в первое время и скинула просто на дефиците ккал 14 кг и стала весить меньше на 10 кг, с момента как забеременела