Девочки хелп
Я оак устала от того что я вечно дохлая, вечно без сил энергии, клянусь как мне это надоело. У вас есть какие то секреты энергичности, что дает вам силы. У меня анемия после родов, щас еще на гв, я лечу ее но толку ноль будто бы, даже капельницы железа врач назначал, но толка будто бы нет, если за день крепкий кофе не выпью то все умираю после второй половины дня , и то стараюсь особо не пить потому что кофеин вымывает железо. Соки витграса тоже пью но тоже нету толка будто бы. Просто так хочу быть энергичной девушкой от которой идет энергия жизни..
Комментарии
Я сама такая как родила, а это уже 2 года, сдавала анализы , у меня дефицит всего 🥲
Да я щас планирую через месяц примерно завершить гв, и надеюсь апппетит будет меньше и смогу от сладкого воздерживаться чтобы диету соблюдать и смогу свой кишечник вылечить, у меня вздутие на любую даже самую полезную еду, сума схожу от этого
У вас наверно не только анемия, ведь на отсудившие энергии влияет если низкий ферритин, так же дефицит вит д3
Да я все дефициты восполняю, но не усваивается особо потому что проблемы с кишечником, его чтобы лечить нужна диета, а диету держать силы воли нет, треш, замкнутый круг
@bzhamaaa, вот и мне надо диеты придерживаться, инсулин повышен и так же есть инсулинорезистентность
@bzhamaaa, та же фигня,клянусь.Мне врач прописала курсом лечение для кишечника еле как сделала,потому-что постоянно забываю,и лечение не работает без диеты,а диету мне сложно соблюдать😭
Без хлеба и сладостей очень сложно,ладно газировки могу еще не пить,но остальное 🙁
Я в ваших рядах👩🏻🦯
Тоже анемия,хотя она у меня всю жизнь,но после родов вообще кошмар.Проверяли на дефициты,может еще каких-то витаминов не хватает?
По хорошему наверно лучше к терапевту,что бы она по нужным врачам направила и лечение назначили.Я никак не найду время на себя,ибо ребенка не кому сбагрить даже на час.
Да я наблюдаюсь ее терапевта, ниже описала тоже свою проблему
Я такая же
Гемоглобин в норме( сил все так же нет ) + спина болит очень
Сейчас начала пить Витамин Д
Правда не думаю что поможет
Ну посмотрим
Я уже давно с таким состоянием
После 12 ложимся, встаем в 8, ночью просыпается ребенок частенько , хреново в общем 😂
@bzhamaaa ну вот, первым делом здоровый сон нужен для энергии
А витамин Д не принимали? Обычно он вина такого состояния. Я принимаю Тетралаб Витамин д3 и у меня сил всегда много и настроение хорошее.