Дочка на ночной сон очень тяжело укладывается, все время просыпается
У кого так было?

Question

Дочка на ночной сон очень тяжело укладывается, все время просыпается 
У кого так было?

Анна · Answer

В вашем возрасте время бодрствования перед сном 2-2,5 часа примерно после последнего сна 
Посмотрите , может она у вас перегултвает или наоборот рано кладете ?

Nelly · Answer

Спасибо попробую

Анна · Answer

@mr.suleimanova, можете с такой таблицей сверить, только тут указано максимальное ВБ по возрасту, у меня столько не держит если вечером иногда 
И утром ВБ всегда короче чем вечером , перед ночным сном всегда самое длинное 
В вашем возрасте с утра час- полтора максимум держал, а к вечеру увеличивал раза в два
Еще ночной сон с утра практически нереально удлинить, но можно пораньше в ночь укладывать , если ночью считаете недобирает часов (минимально 10 )

Катя • Консультант по сну · Answer

Либо рано либо поздно укладываете - ребенок не может заснуть, тк либо перегружена нс либо, наоборот, нет сильной потребности в сне сейчас, типа как дремлет. Понаблюдайте, попробуйте вб поменьше/побольше поделать

Анна · Answer

Уже почти 10м так перед каждым сном🤣

Nelly · Answer

Жесть

Darya · Answer

Было, возможно недогуливает время бодрствования и нужно его увеличить

Лучший комментарий

Комментарии