И вообще какие витамины вам выписал врач ?
Мне только Вит д и йодомарин. Думаю может какие то комплексы для беременных купить. А первую бер врач назначал элевит
Фемибион по триместрам + йодомарин 100 мг к нему + витамин Д 3 капли. Кальций Д3 пила до 34 недели. Витамин Д надо смотреть в беременность, чтобы знать нужную дозировку. Может надо будет восполнить запасы. Железо пью до конца Сорбифер Дурулес 2 т в день, по результатам анализа назначили. Магне В6 периодично.
База беременным : витамин Д3, йод, магний, омега 3 ( только если Клексан колете - то Омега 3 по разрешению врача !)
Железо, группы Б - при дефицитах курсами
Кальций по рекомендации врача с определенной недели беременности
Все комплексы - можно сказать пустышки ( мизерные дозировки, неактивные формы витаминов в 90% , некоторые просто блокируют друг друга 🤷♀️)
Дозировки подтираются по анализам ( чтобы был толк от приема витаминов )
Пила Детримакс 2000 в таблетках
2 таблетки в день, растворяла в 20мл воды
А вообще, пила:
Фолиевую до 17 недель
Д3 всю беременность
Кальций с 30 недели до 36
Железо (Сорбифер) с 25 по 37 (по анализам❗️)
Йодомарин всю беременность
Магний всю беременность
Комплексное ничего не брала , это всё пустышки.
Вигантол 2.000 по результатам анализов, йодомарин 200, магне В6, кардиомагнил 150, железо 80мг также по результатам анализов.
Комплексы витаминов не пью, не вижу в них смысла, да и врач не назначает
Витамин д, йодомарин, кальций д3 назначали(месяц пьешь, месяц перерыв), магний, потом добавили ещё омегу 3. Можно фемибион 2, но отдельно магний и витамин д все равно надо
Кальций, магнезиум, цинк от Solgar (кальций до 30 или 32 недели можно принимать)
И омегу
Не сторонник мультивитаминов. Там разная дозировка
И даже не профилактическая. А всего по чуть-чуть