Попробуйте лифтинг комплекс тетралаб, он с натуральным составом, хорошо снижает тягу к сладкому

Хотите к нам в чат похудения? Мы с девочками собрались здесь и будем помогать друг другу поддержкой и мотивацией. Начинаем с завтрашнего дня

Так я не поняла, вы пошли к эндокринологу с жалобой на рост веса, при том ни как не меняя питания? На гормоны надо грешить тогда, когда всё уже испробовано в режиме питания, добавлены небольшие физнагрузки, а вес не уходит.. А так, конечно. Если мы едим все как всегда, с чего бы весу убывать?
С годами метаболизм будет еще ухудшаться сильнее.
Начните с малого. Не все убирайте сразу, чтобы не выть на луну. А к примеру, сначала уберите полностью хлеб мягкий. Только подсушенный в тостере. ( ну если едите хлеб вообще). Потом переполовиньте сахар. Если пили в день 6 ложек сахара ( с чаем, кофе, компотами и тд), сократите до 3.
Потом уберите сократите количество вкусняшек. Оставьте себе 1/3 того, что сьедали обычно. И вот так, то там то тут убираем по немного. Заменяем на полезные перекусы : орехи, сухофрукты, но все тоже по минимуму. Это же лучше, чем вообще не менять ничего ..

Найти спорт, от которого будете ловить кайф)

Да, тяжело. Нам с мужем, на основании анализов, эндокринолог назначил семавик