Кушаете все что хотите
Последний ужин в 18:00-19:00
Голод 10-12 часов должен быть
Сдаете первый раз кровь натощак, ждете час результата
Если прошли по цифрам то вам дают глюкозу вы выпиваете ее , можно взять лимон если не любите сладкую воду
Через час второй раз сдаете кровь
И через час третий раз и все
Получается отводится на этот тест 4 часа
Но я сдавала в платной
И после первого забора сразу давали глюкозу пить я не ждала часа потому что мне перед сделали экспресс тест из пальца и там было все хорошо

Нам наоборот говорили без диет, но ужинать не позднее часов 19. Ужин лёгкий. Но до этого обычно питаться. Ваша ж задача получить правдивый результат .

Вообще вам должны были дать памятку для подготовки

Там за день вроде ничего жирного, соленого и прочего не есть, легкий ужин и вплоть до сдачи гтт не есть, на голодный желудок

Берут первую пробу натощак, дальше вторая через 2 часа с выпитой глюкозой, в воде разводите и залпом пьете, как сладкая вода, не знаю мне терпимо было
Через 2 часа еще одна сдача, также не едите

В целом все терпимо, ничего страшного нет, просто муторно, брала с собой вязания и смотрела сериал