Девчоночки,я уже второй день просыпаюсь от дикой боли от судорог икроножных мышц, кто что может подсказать по этому поводу?

Question

Юлия · Answer

Магний немного облегчает, пью магнелис B6 forte, мне хватает одной утром и одной вечером

Просто Настя · Answer

Магний пейте

Марина · Answer

У меня  судороги прошли после того как начала пить кальций, ну и носок на себя тянуть

Любовь · Answer

Магне б6 форте спас меня от этого)
Ну и подтягиваться когда ногами носок тянуть на себя)))

ecaterina · Answer

Магний и магниевое масло на икры

321321Ng · Answer

Магний В6 попейте, он хорошо от судорог

Алина · Answer

Та же беда . Я пью магний и кальций и принимаю теплые ванны . Перед сном массаж икр делаю , ложусь и ноги на подушку на всю ночь. 3 ночи эти процедуры  делаю, пока тьфу тьфу нет судорог.

Анна · Answer

А может и в кальции быть проблемы . У меня из-за него такие судороги были

Моль · Answer

Много ходите и в принципе напрягает ест?

Анастасия · Answer

Да я бы не сказала

Melya Aslanovna · Answer

Магний Б6 нужно принимать как я знаю, это из-за дефицита

Комментарии