вот да, знаю что полисорб можно выпить, так как обычно муж так делает

и до и после полисорб всегда пью, другое меня ничего не берет, ну и пить все равно по итогу надо в меру

А вобще, пить воды в 2 раза больше, чем алкоголя.

Янтарная кислота

Креон/панкреатин и прочее - это ферменты для лучшего переваривания, если у вас есть с этим проблемы после тяжелой пищи - да, имеет смысл.
А так рекомендуют янтарную кислоту в таблетках до мероприятия, во время и после (в стандартной дозировке по 2 таблетки) и перед сном что то из сорбентов (полисорб/энтеросгель).
Но по факту, все зависит от вашего организма/кол.ва выпитого алкоголя и его качества. Есть те, кто впринцепи плохо переносят алкоголь и все эти танцы с бубнами не сильно помогут облегчить ситуацию, по этому 100% совет - следите за кол.вом выпитого и не пейте больше вашей «нормы»)))
Ну или поставьте себе пиво на утро в холодильник 😂

Креон

Полисорб от алкоголя
Мезим для усваивания еды

Панкреатин пью в процессе, пару таблеток

Энтеросгель можно,а еще кто-то подсолнечное масло пьет