У меня такое бывает, но наоборот от того, что я мало двигаюсь. Если в день я хожу вместо 20к шагов 5к или 3к, то сразу ныть начинают🫣
Мне помогало под ледяным душем ноги держать
@mamar2021, я до беременности нахаживала 40к шагов - но у меня работа на ногах была) Организм привык к вечным движениям и теперь просто лежать для меня как каторга((( А так, сейчас тяжело ходить конечно. У меня прибавка в весе +17 кг 😅 за 29 недель) Но если не буду этого делать, то мышцы в ногах будут ныть от того, что не было нагрузки🙈
Мне помогало под ледяным душем ноги держать