Девочки, проснулась сегодня и целый день болят ноги, будто гудят от усталости.. вчера сильно больше активности не было
это норм? Себя хорошо чувствую

Question

Девочки, проснулась сегодня и целый день болят ноги, будто гудят от усталости.. вчера сильно больше активности не было 
это норм? Себя хорошо чувствую

Polina · Answer

У меня такое бывает, но наоборот от того, что я мало двигаюсь. Если в день я хожу вместо 20к шагов 5к или 3к, то сразу ныть начинают🫣
Мне помогало под ледяным душем ноги держать

frsya · Answer

Ого, так много ходите! Да вроде как обычно все вчера было, я 7-9 т шагов делаю обычно

Polina · Answer

@mamar2021, я до беременности нахаживала 40к шагов - но у меня работа на ногах была) Организм привык к вечным движениям и теперь просто лежать для меня как каторга((( А так, сейчас тяжело ходить конечно. У меня прибавка в весе +17 кг 😅 за 29 недель) Но если не буду этого делать, то мышцы в ногах будут ныть от того, что не было нагрузки🙈

Полина · Answer

У меня так было в беременность часто, и щас бывает
Жуткое ощущение
Но да
Это норм

Анастасия · Answer

Ребенок растет и нагрузка на Вены возможно

Комментарии