Первых месяца 1.5 держала диету, но тут больше, чтобы похудеть после родов 😂 поняла только, что у мелкого реакция была на сырой желток - убрала глазунью и пашоты.
Кофе пить боялась до 2 месяцев, а потом купили кофемашину и эспрессо полился по моим венам😂
Всё очень индивидуально. Вот автор выше пишет, что не придерживается, в то время у другого ребёнка будет реакция. У всех разный жкт и иммунный статус. Пробовать и смотреть реакцию.