Девочки, у кого бывают панические атаки, что вам помогает справиться с тревожностью ? Опять накрыло без причины, тяжело…
Девочки, у кого бывают панические атаки, что вам помогает справиться с тревожностью ? Опять накрыло без причины, тяжело с этим чувством(
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Перечисляю мысленно предметы в комнате
Alya·
Мама сына (5 лет), беременна (7 нед.)
5-4-3-2-1 попробуйте (загуглите). И странно ношпа тоже помагазет 2 шт