Чтобы посоветовали чтобы набрать вес ?

Question

Татьяна · Answer

Если грудью кормите, то пока никак наверно, я вообще на сникерсах жила и высохла вся все равно

Елена · Answer

Пиво вечером.

Елена · Answer

Профицит калорий. Есть онлайн калькулятор. Мне тоже надо, но не получается в день наедать столько с моими физ. нагрузками

Lina · Answer

На ночь кушать😁
Ну а если серьезно, то кушать с профицитом калорий.

Полина · Answer

Питание наладить

Анастасия · Answer

Запивать чипсы газировкой🤣

Лена~Елена · Answer

Силовые тренировки и гейнер

Allita · Answer

Пить гейнер

Лучший комментарий