Как спасаетесь от отеков? К вечеру сильно отекают ноги, даже не влезают в обувь , вся обувь стала мала :( у меня тонкая щиколотка и узкая нога, сейчас мне даже больно смотреть...

Question

Как спасаетесь  от отеков? К вечеру сильно отекают ноги, даже не влезают в обувь , вся обувь стала мала :( у меня  тонкая щиколотка и узкая нога, сейчас мне даже больно смотреть на свои ноги 😒

Мария · Answer

Чулки, гольфы. 
Физическая активность, держать ноги выше головы, когда ложитесь (я закидывала на изголовье кровати), муж делал лимфодринажный массаж ног, пить больше воды. И контрастный душ на ноги снизу вверх.

Ада · Answer

Гольфы компрессионные носите, в них очень комфортно ходить, ногам сразу такое облегчение

Mamapony88 · Answer

Плюсую к гольфам.
В первую беременность ноги сильно отекали, гольфы очень помогли

Елена · Answer

Всю беременность пила канефрон, ноги оооочень сильно отекали

whitecristal · Answer

А после беременности вернулись  в прежнее состояние?

Елена · Answer

@whitecristal, да, через 3 дня

Комментарии