Мой процесс похудения пошел!!! Наконец я вижу приятную картинку,а не жирные бока и валик внизу живота. Осталось подключить зал,а то мой абонемент благополучно замораживается уже полгода🤦♀️ главное не разжиреть снова в период отпусков🤪 но ничего,я смогу! Потом зал и будет вообще прекрасно. Нужна спина,плечи, жопу вернуть.
Жаль,что только сисек не осталось😄 но можно спать на животе зато)))))
Желаю каждой похудеть до желаемого результата после родов🙏
Подскажите пожалуйста, а вы только похудением добились ухода валика на животе? Или может дома делали ещё допом какие-то упражнения?
Добавила прям достаточно белка,упражнения дома,да,сухая щётка...убрала любимое мучное и сладкое, самомассаж живота с маслом делала еще
Ахаха)))) отдельное спасибо,что от всего сердца😄🙈
Благодарю!!! Это один из самых сложных путей....похудение🫣
Вы умничка 😍
Но, когда вижу такое тело пишущее что оно жирное, меня триггерит 🤪
@krisss_simba, Я была 66 размера
И сейчас я 46 ношу, понимаю Вас конечно
Надеюсь, когда-то и я дойду до такого тела как у Вас ❤️
@stigova_foto это невероятный результат! И будет еще круче,вот увидите,просто надо дать себе время❤️ да и у нас мам слишком много задач,что действительно просто под конец дня не остаётся сил,а в течение дня закидываешь в себя что под руку попадётся,для меня это были булки,я в день могла сожрать 6-7 булок,тк мне это было удобно и быстро....сейчас тоже очень хочется точить булки,но я стала это делать значительно реже🤪
Какая красота! Я тоже худею сейчас. Дефицит калорий, спорт, плюс Тетралаб Лифтинг. Уже хорошие результаты.