Лизе месяц, а я уже так сильно хочу вернуться на пилон. По хорошему надо изучить как правильно возвращаться в спорт чтоб…
Лизе месяц, а я уже так сильно хочу вернуться на пилон. По хорошему надо изучить как правильно возвращаться в спорт чтоб не навредить своему телу, но по ощущениям я готова сразу в бой.
Посоветуйте хорошего реабилитолога по тазовому дну в спб и может есть на примете блог кто рассказывает про восстановление и реабилитацию после родов
Ксения Март ·
Мама троих детей
Есть кого посоветовать! После третьих родов занимаюсь с Таней своим восстановлением через пилатес, а сейчас уже с добавлением силовых.
Здесь приглашение в её канал
https://t.me/+xoLY4-iRDx9kZGZi
А здесь про "после родов".
https://t.me/c/1680252747/471