Подскажите в чем вы настаиваете семена чиа?
И сколько по времени?
В стакан воды насыпала,часа через полтора даже попробовала ложечку
А семена жесткие (не все) это норм?
Может недостаточно набухли?
Я просто боюсь потом набухнут внутри меня😂если не до конца настояться …
Они должны быть жесткими?даже если постояли
Или мягкие должны?
Я теперь хожу боюсь пить😂
@dianamasanova ну смотря сколько вы насыпаете😃 я максимум 1,5 ст.л., поэтому не боюсь. Но вообще прям мягкие чтобы были они не замечала..а может, просто внимания не обращала никогда🤭