Привет!

Я тут новенькая и немного волнуюсь - можно к вам? 😊

Меня зовут Алиса, мне 34, я нутрициолог и health-коуч. Работаю с женским здоровьем, энергией, микробиотой и телом без диет и жёстких ограничений.

Среди моих клиенток - очень много мам. И я всегда восхищаюсь тем, насколько вы сильные, и как часто забываете про себя.

Иногда мне хочется просто обнять каждую и сказать:

«Ты имеешь право устать. Ты имеешь право просить помощи. И ты точно заслуживаешь чувствовать себя хорошо».

А ещё я хотела спросить совета 🙈

Я готовлю рубрику для себя здесь - хочу делиться полезным про энергию, самочувствие, легкость в теле и голове.

Скажите честно - что вам самой не хватает больше всего сейчас:

1️⃣Сил?

2️⃣Сна?

3️⃣Времени на себя?

4️⃣Или просто тишины? 🙃

Буду очень благодарна за ваши ответы🫶

Хочется быть здесь не экспертом «сверху», а человеком «рядом». #первыйпост