Девочки💥отвечу всем и сразу кто пишет мне после поста про лактозу о том, что вы не можете бросить, без молока вот никак, а еще что не можете правильно питаться и от сладкого отказаться, силы воли нет. У меня ответ один! И он жесткий.

Когда человек знает, что ему вредно, но всё равно ест — это не про слабость, это про тупую инфантильность. Это когда взрослое тело, а мышление пятилетнего: «не хочу, не буду, мне вкусно, один день живем, авось пронесет». Ответственности — ноль, дисциплины — ноль, зато нытья про здоровье и усталость — на десятерых. Такое поведение — это откровенное саморазрушение под соусом «я просто устала, это мое счастье» или «ну я же живой человек». Нет, ты не живой — ты человек, который сознательно себя гробит, потому что не может (или не хочет) выйти из роли капризного ребёнка.
Взрослый берет на себя ответственность за свое здоровье и тело. Он действует и точка! Решает эти вопросы на разных уровнях, ошибается, бросает, снова начинает, медленно, но полщет в сторону здоровья. А ребенок только ноет, но ничерта не делает. Вот и делайте выводы.