aleskamark
Алеся
Девочки, дико болит спина, седалищный нерв защемило, что можно сделать? Как облегчить боль, я как парализованная честное слово... 😭😭😭
27.06.2025
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
linka_apelsinka
Терпеть
27.06.2025 Нравится Ответить
polly_nice
Меновазин разрешила гинеколог, тоже не так давно защемило
Полностью прошло только через 3 недели 🥴
Полностью прошло только через 3 недели 🥴
27.06.2025 Нравится Ответить
olgabuyanova
В инстаграме полно упражнений для беременных на спину. И не только. Мне сейчас на тему беременности столько много контента вылезает)))))
27.06.2025 Нравится Ответить
baeks
Просите мужа чтобы он массаж делал попы, поясницы. Плюс посмотрите упражнения на эту тему. К сожалению не вы первая 🥲
27.06.2025 Нравится Ответить
baeks
@aleskamark, может подружка есть? Мама? Свекровь? Кто то кто может по жамкать
27.06.2025 Нравится Ответить
inessabiller22
Такая же ситуация часто клинит именно седалищнфй нерв, раньше растяжка помогала хорошо сейчас не знаю как спасаться 🤷♀️ по утрам вообще сильно болит еле встаю потом потихонечку расхожусь чуток полегче ...
27.06.2025 Нравится Ответить
aleskamark
@zebrovaya да как в таком положении к мануальщику, так то я хожу курсами но сейчас, я ж на животе даже лежать не смогу, а за мячик спасибо
27.06.2025 Нравится Ответить
zebrovaya
@aleskamark, массаж беременным разрешен щадящий и в вертикальном положении, поэтому мануальщик безусловно уже после беременности
27.06.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении