Всегда хотела принимать беременность так, как она есть. Она запланирована и я понимала на что иду. К сожалению, проживать это совершенно другое. У меня испортилось качество ногтей, они болят и вид нездоровый. Меня тошнит, не могу есть еду, кусок в горло не лезет, ем одну круглую картошку и салат (помидор, огурец, иногда редиска), хлеб, сухарики, печенье. У меня выпадают волосы просто в огромном количестве. Постоянно лежу, сижу, много сплю, но стараюсь гулять около часа каждый день. Я очень люблю этого кроху, но эти долгожданные «9 месяцев».. как в них выжить? Я понимаю, на счет сонливости, усталости и возможно, что у меня проблемы с вышеперечисленным, потому что ему не додаю, а ему надо и забирает. А как быть? Мне бывает настолько не очень по состоянию, что я забываю выпить витамины, которые перед носом.
Лучший комментарий
Комментарии
Да, конечно, я всё пью, но наверное это недостаточно, получается 🫣
@kuzbassnice держитесь, крепитесь, скоро станет легче, состояние стабилизируется
Я читала здесь, что врачи назначают Нутризон, витаминный комплекс, по типу "докорма" беременной. Может спросить у врача про него, почитайте
У вас просто идет гормональная перестройка, поэтому колбасит, и волосы выпадают, и ногти. Так же было, еще и сыпь пошла по животу, тк печень не справлялась с таким количеством гормонов🤷♀️ к 12 неделе стало нормально.
Малыш свое возьмет в любом случае, ему всего хватает, и вам тоже хватает! На таком маленьком сроке он еще ничего с вас не потребляет. Да и на больших сроках тоже.
Если тошнит с утра, съешьте печеньку, не вставая с постели, прям с вечера положите. Многим помогает.
Мне тоже было очень лениво гулять, еще и живот тянуло всю беременность то там, то сям, но поверьте, будете двигаться - будет легче. У вас есть прекрасная возможность сейчас позаботиться о себе и пожить ЗОЖ - с правильным полноценным питанием, режимом отдыха и сна, гимнастикой для беременных (это вообще вещь, особенно для спины).
Скоро начнут действовать другие гормоны, не пом точно какие, но суть в приподнятом настроении и умиротворении)) кайфоните от души
В первом триместре часто такое, в е пройдет 🥲
Я ожила только после 12 недели )
Прошел токсикоз и жизнь заиграла другими красками )
Сил Вам и терпения )
Побольше спите и отдыхайте )
Добро пожаловать в мир беременных . То ли еще будет после 🙂крепитесь . Во втором триместре будет легче
После первого триместра станет полегче общее состояние, в первом всегда перестройка организма и она тяжело дается многим, всё будет хорошо🥹🥰
Нужно витамин D принимать и проверить железо
Упадок сил очень заметный при анемии железодефицитной
Витамин Д можно проверить анализом, но ни разу такого человека не встречала, все вокруг только говорят и пьют просто профилактическую дозу
Мне тоже было плохо, потом ещё и грудь добавилась, болела достаточно