Всегда хотела принимать беременность так, как она есть. Она запланирована и я понимала на что иду. К сожалению, проживать это совершенно другое. У меня испортилось качество ногтей, они болят и вид нездоровый. Меня тошнит, не могу есть еду, кусок в горло не лезет, ем одну круглую картошку и салат (помидор, огурец, иногда редиска), хлеб, сухарики, печенье. У меня выпадают волосы просто в огромном количестве. Постоянно лежу, сижу, много сплю, но стараюсь гулять около часа каждый день. Я очень люблю этого кроху, но эти долгожданные «9 месяцев».. как в них выжить? Я понимаю, на счет сонливости, усталости и возможно, что у меня проблемы с вышеперечисленным, потому что ему не додаю, а ему надо и забирает. А как быть? Мне бывает настолько не очень по состоянию, что я забываю выпить витамины, которые перед носом.
Упадок сил очень заметный при анемии железодефицитной
Витамин Д можно проверить анализом, но ни разу такого человека не встречала, все вокруг только говорят и пьют просто профилактическую дозу
Мне тоже было плохо, потом ещё и грудь добавилась, болела достаточно