Рубрика: вопрос консультанту по детскому сну 🥱
Задавайте, не стесняйтесь.
Пы.сы: не является полноценной консультацией, но направление куда двигаться могу помочь найти.
Комментарии
Здравствуйте, подскажите пожалуйста ребёнку почти 10 месяцев, уже месяц стала плохо спать ночью, до этого в своей кроватке всю ночь,сейчас первую половину ночи в своей,потом просыпается,везде ползает, встает,хнычет..перекладываем к себе и может 2 часа ползать не спать, ничего ее не укладывает ни еда,ни гель для зубов, ни нурофен..
режим такой: 6.30 -7 подьем, 1 вб - 2.45-3.10;(30 минут)
2 вб: 3.10-3.30, (13.30-14.30)
В ночь в 19.30, в день дневной сон 2 часа.
Подскажите пожалуйста что может быть не так, и как долго такой период продолжаться может,сил больше и нервов нет😭
Здравствуйте! Так выглядит перегул, не хватает давления сна для крепкой ночи + начали брать к себе, запустили поведенческую проблему.
Двигайте второй сон чуть вперед, 2 ВБ уже может быть 3:40-4:00ч. Перед ночью 4-4:20.
И не брать к себе, пробуждение только от работы с режимом не уйдет, так как появилась ассоциация
Здравствуйте. С года сбился режим сна, встаем в 7 утра, первый сон бывает и в 9 утра и в 11 (смотрю по самочувствию ребёнка), и длится иногда 2.5 часа, а иногда 30 минут, в итоге иногда успеваем лечь на второй сон, а иногда нет и сын ложится в ночь спать в 19 вечера. Ночью спит, но много возится, стал вставать в 3.30 кушать, хотя с 8 месяцев спал всю ночь. Не пойму что не так
Это признаки ложного сброса сна. Важно удерживать два сна и регулировать их длительность, чтобы второй сон влезал и был не вечером.
Ориентировочно режим выглядит так:
6:30-7:00 утро
10:00-10:30 начало 1 сна, длительность 40-60 минут
15:20-16:30 (крайняя точка подъема) второй сон
В ночь через 4:20-4:40, редко через 5ч (если ребёнок высокоресурсный)
Здравствуйте помогите пожалуйста посчитать режим
Ребёнку 1.9 один дневной сон. можно пожалуйста режим с подъемом в 9 утра?
Сворачиваем гв на дневной сон и режим сильно поплыл у нас
Здравствуйте! Не заходила сюда давненько. Ещё актуален вопрос?:)
Режим ставшего хороший?
Встаем в 7-8 утра, дневной сон где то с 12-13 и длится либо 1,5 часа либо максимально 3 часа.
На ночной сон в 9-10, в основном в 9 , начало 10 уже спит😌
По цифрам да, хороший.
А так, чтобы полноценно оценить, в первую очередь смотрим на самочувствие малыша. Если ребенок в хорошем настроении просыпается, засыпает легко, ночью спит крепко - то все хорошо :)
@sleep_consultant засыпает днем обычно долго, даже в садике говорят что засыпает долго, а потом спит хорошо.
Ночью сон хороший.
После сна всегда в настроение
Здравствуйте
Ребенок спит только со мной, видимо не уходит в глубокий сон и чувствует если мама ушла
Ночь и день спит со мной
Если ночью перекладываю в свою кровать, как проснёшься просится обратно
Как быть?
Здравствуйте!
Вы сейчас ассоциация малышки на сон :)
Обучаться самостоятельному сну нужно в этой ситуации 🙏🏻
Здравствуйте. Если ребёнок (3,6 года) раньше вставал около 8 утра, днем спал около часа, а сейчас стал в 6 утра и отсыпаться по 3 часа днём, как вернуть обратно подъем в 8? Будить днём?
Да, будить днем :)
+ затемнять спальню, чтобы уйти от подъема в 6.
Но в целом, подъем в 6 утра физиологически - норма (информация болезненная, знаю).
Спасибо, Перегул или недогул?
Вб увеличивать если вы написали