Вот как поступить, девочки, а? Мы с мужем хотим подтянуть свои тела))). Я выбираю между йогой, фитнес залом и восточными…
Вот как поступить, девочки, а?
Мы с мужем хотим подтянуть свои тела))).
Я выбираю между йогой, фитнес залом и восточными танцами.
Муж регулярно занимается теннисом и еще периодами футбол.
Вчера ему я сказала, что куплю себе абонемент в спортзал. А он мне: "Давай в бассейн вместе ходить, наймем тренера на двоих".
И вот выбор... всё-таки идти самой в спортзал? Или с мужем вместе ходить в бассейн?
Признаюсь, мне так льстит, что он хочет ВМЕСТЕ ходить)))). 😊
Дарья·Мама сына (3 года)
Йога, танцы, теннис да это чисто поддержание тонуса. Но мы стареем и наши мышцы слабеют. Соответственно нужно постоянно держать их в тонусе. Поэтому самое лучшее это фитнес и прочие добавки ( бассейн , танцы, теннис).
Я хожу 5 раз в неделю в зал. Сейчас подключила теннис. Еще на велосипедах 30-40 км катаемся
·1 отметок «Нравится»1·Ответить