Как дышать при схватках?

Question

karkushovna · Answer

Об этом надо было подумать заранее и посмотреть ролики, освежить в памяти воспоминания

Ольга · Answer

Главное просто не забывать дышать 
Мне никакие техники не помогли 😂😂

kiddy0808 · Answer

Посмотрите на ютубе видео Кобаса. Он там и про схватки, и про потуши рассказывает очень доступно и подробно)

Олеся · Answer

Через нос вдох через рот выдох плавно

Irina · Answer

Мне говорили, что как угодно можно дышать, но легче сосредоточиться и уйти в себя когда глубокий вдох носом и глубокий выдох ртом, чисто мозг занять 😄

Василиса · Answer

Слушать свою акушерку (та что будет стоять между ваших ног)

Эля 🌝 · Answer

Вы бы уже телефон отложили, да родили спокойно. Вся летна в ваших постах, вроде не первый раз в родзале 🙄

Наталия · Answer

Александр Кобаса вам в помощь

Арина · Answer

Глубокий вдооооох и выыыыдох
😁

Наталья · Answer

Посмотрите видео Дыхание Кобаса. Мужчина все объясняет просто и запомнить легко. Мне очень помогло.

kkkktkt · Answer

Вдох выдох вдох выдох 😀

Д.. · Answer

И мы опять играем в любимых…………….

kkkktkt · Answer

@markusdi, 😂😂😂

Комментарии