@nesvoya куда-нибудь поехать на пару недель очень хорошо помогает в такой ситуации, прям полная смена обстановки, но это не панацея. В течение двух лет до замужества довела себя большой нагрузкой на работе до эмоционального выгорания и уже два года замужем но более-менее отошла от этого состояния только недавно🥲 стресс оказывает сильное влияние на наше состояние и оставляет за собой "побочки"