Mom.life
Лика
ring
Лика
Доброе утро, уже 8 месяцев мучаюсь с хронической усталостью. Даже после 9 часов сна разбитое состояние. У кого так было? На какие дефициты провериться? У врача была 7 месяцев назад
27.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

zena
zena
Щитовидную проверьте. У меня такое состояние уже лет 10. Витамины в норме, диагноз гипотериоз.
27.06.2025 Нравится Ответить
nadezhda2024
nadezhda2024
Во сколько ложитесь спать ? Это тоже важно.
27.06.2025 Нравится Ответить
ring
ring
В 21.00
27.06.2025 Нравится Ответить
nadezhda2024
nadezhda2024
@ring вот я когда ложусь в 21 с сыном, встаю как побитая собака. А почему-то когда ложусь в 23 часа, то просыпаюсь огурцом. Щас стала даже если вырубает, всё равно держусь до 23 часов. Не знаю в чём прикол, но организму смотрю так лучше. И просыпаюсь тогда легче и без будильника в 7 утра.
27.06.2025 Нравится Ответить
santana_boom
santana_boom
9 часов сна же с перерывами?
27.06.2025 Нравится Ответить
ring
ring
Совместный сон, поэтому редко просыпаюсь ночью
27.06.2025 Нравится Ответить
chistilina
chistilina
Ферритин, железо, гемоглобин
27.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также