Приезжала подруга на днях, она офигеть как схуднула на семавике, за месяца 2-3 кг 20 убрала, худая, красивая, я прям позавидовала, но сама ссыкуха такое колоть, лучше по-старинке на диете посидеть. Так вот худела она почти без спорта, переодевается при мне, а качество тела просто ужас..( кожа подвисает, все в буграх.. стало интересно, дело в спорте и эластичности кожи или от любого резкого похудения так? Как работать именно над качеством тела при потере веса? Витамины может? Конечно отчасти я рада, что она столько скинула, но все равно не от души😅
Комментарии
Ну, насколько я знаю, уколы назначают, когда гормональный сбой уже. А если просто лишний вес, который туда-сюда ходит, то тут главное - дисциплина 💪 Про кожу, мне кажется, это надо уход делать в процессе похудения: скрабы, крема, обёртывания всякие, чтобы она была наполненная и легче подтягивалась.
Даже не в спорте дело, а именно от резкого похудения, при чем тоже важно знать исходную цифру, я худела потихоньку 17 кг все ок, потом и спорт добавила, то есть 20 лишних кг это вполне сохранить качество тела можно, но если это от условных 100 кг, то там хоть спорт хоть медленно, но все равно висеть будет.
Если худеть то только именно со специалистом. Меня удивляют такие курицы..... Сидят и трепят.... Вот я вот так по худела, попробуй. Та пробует.... Итог..... Сажает поджелудочную, поправляется сильнее и тд. Уважающий себя специалист заставит сдать анализы, просмотреть все косяки организма. И только потом уже давать советы по диете. Дорого, да. Но разгребать потом по здоровью еще дороже встанет. Никогда не советую именно свою диету.
Ну правильно, из за быстрого похудения такое и будет с телом.. нужно добавлять спорт и тогда все должно подтянутся, хотя у молодых и так вроде должно подтянутся)
Резко скинула без спорта, вот и подвисает все. Если уж худеть, то надо поддерживать хотя бы базовыми упражнениями
Спорт в любом случае нужен. Без него кожа будет рыхлая и дряблая!
Если она не поменяла образ жизни и питание, то вернется все на место. Кожа лишняя пригодится)