Приезжала подруга на днях, она офигеть как схуднула на семавике, за месяца 2-3 кг 20 убрала, худая, красивая, я прям позавидовала, но сама ссыкуха такое колоть, лучше по-старинке на диете посидеть. Так вот худела она почти без спорта, переодевается при мне, а качество тела просто ужас..( кожа подвисает, все в буграх.. стало интересно, дело в спорте и эластичности кожи или от любого резкого похудения так? Как работать именно над качеством тела при потере веса? Витамины может? Конечно отчасти я рада, что она столько скинула, но все равно не от души😅