Устала постоянно худеть и срываться 🫠. Рост 161 вес 69. Хотя бы 9кг хотелось бы скинуть . Посоветуйте к кому можно обратиться ,хочу уже под контролем врача и полностью обследование сделать ,все дефициты тоже восполнить . Желательно эндокринолога )
я ходила к центр репродукции и эко к Халимат Алиевне
Хвалят Наиру Хабибулаевну , сама хочу к ней обратиться
У нее отпуск в июле, а на август запись открывается 25 июля. Сама не успела к ней попасть
Я была у нее несколько лет назад. Ничего нового не услышала , правильное соотношение бжу, подсчет калорий и физ активность, 10 тыс шагов в день. И еще она меня тогда немного разочаровала, когда сказала , что курзе из пшеничной муки это сложные углеводы 😬.
я начала с эндокринолога, назначили Велгию. Ставлю третий месяц, результатом очень довольна -11кг.