В последнее время очень сильно болит спина. Раньше тоже постоянно болела, помню даже с дивана не…
В последнее время очень сильно болит спина. Раньше тоже постоянно болела, помню даже с дивана не могла встать и просто скатывалась на пол😂 но если я делала растяжку или тренировки, то боль сразу проходила
Сейчас же нет🥲 иногда посуду домыть не могу или хожу и резко боль в пояснице и все🥲 хочу сделать мрт
Прям устала от этой боли
🫥🫥🫥·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Тоже самое и у меня, а у меня по мрт протрузии
Аида··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
А какое лечение?
🫥🫥🫥··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
гимнастику делаю по ютубс так и называется « упражнения при грыже в поясничной области» когда острая боль, лежу и мазь индометацин мажу. Все(
Аида··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
желаю нам крепкую спинку без болей 🫶🏻
vklnb·
У меня так было,заправляла кровать,мыла ванну - срывала спину,по мрт 1 грыжа и 3 протрузии 🥲
Аида··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Оххх
Я если уборку затею, то сразу спину схватывает и сплю и чувствую эту боль
elya·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Когда будете делать мрт захватите тазобедренную часть. У меня так оказалось, что киста над маткой даёт боли
Аида··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Капец
Спасибо за совет🫶🏻