На работе участвую в спортивном челлендже, 20 организаций соревнуются. И вот сегодня меня чуть не удалили оттуда😅за «недостаточную активность»! Хотя я хожу по 9-13 тыс.шагов в день, пару тренировок в зале в неделю, иногда дома короткие минут по 30, хотелось бы больше, работаю над этим..не считаю себя совсем не спортивным человеком вроде.
У нас есть приложение, кстати, классное, там лента активности по всем командам и людям, можно посмотреть кто, чем и сколько занимается. Так вот, очень много спортивных людей, там стоооолько активности в день🫣 По типу: утро час бега, день 40-50 км велик, вечером тренировка в зале и по 15-30 тыс шагов за день. И это по идее работающие люди. Должны быть 🤣
Они меня мотивируют и вводят в зависть🤣 хочу велик! могу сходить в бассейн и на тренировку, тоже ок)
Всем движения!
Делаем ставки, выгонят ли меня по итогу? 🤣 соревнование до конца лета🙂
@alexandra.maltseva666, @lutik_85, @xo.xo.xo, может , предполагаю, эти участники без семьи и сил у них и времени больше 🤣🙈 сегодня увидела моя коллега в 4.45 пробежку делала 69 минут, 10 км, я зашла к ней на страницу и она КАЖДЫЙ день так бегает и в такое время, вечером она на тренировки ещё ходит, выходные часто велик , есть к чему стремиться 🙊
Для меня 12 тыс шагов в день и активные калории на уровне 500-600 - это очень постараться надо.
Это я пешком иду половину дороги домой, тренировка в зале 1,5 часа с тренером, прям пашу
Интересно было бы их планы дня послушать. Я 10-12 тыс шагов за 2-2,5 часа делаю. И это я не работаю , а если после работы приехал, пошел ходить, а когда мыть полы, готовить еду и пообщаться с семьей?🤨🙄
@azamatova, к сожалению, да(( мне просто нравится приложение, смотреть активность коллег, вдохновляет. А вот «бойня» нет😅 попробую сделать, что смогу по своим силам)
@svetlaya., я сейчас около 20км вечером проезжаю на велике. Так я вся потная в конце с лицом клавы помидорихи 😆 представляю, если б я такая заявилась на работу. В общем спортивные ребята ваши коллеги