Ну проще же предотвратить, чем потом разгребать… 😫😭
взяла под свой контроль сестру 8 лет. Худеть. Забрала к себе за 500км от родителей.
Ну я просто не понимаю, как можно было так допустить, что она 58.8кг набрала при росте 137. И возрасте 8 лет.

Сейчас за 3 дня скинула до 56.0(и это вечером 🔥)
Самое сложное, это контролировать её. Она пылесос. Её вес только из-за неадекватного пищевого интереса... Она готова есть всё и всегда.
Сейчас в городе дожди, поэтому два дня сидим дома. И весь её маршрут бесконечно НА КУХНЮ.
«Я просто посмотреть, я просто посидеть, давай я уберу (именно со стола где еда обязательно, даже крошки.
А можно это? А мне это чуть чуть можно? А когда обед? А когда ужин?»
И она в прямом смысле ходит каждые 2-5 минут на кухню. Как магнитом!!!!!
Периодически приходится одёргивать её. Потому что она нашла какую то «козявку» на столе (кукурузину, макаронину, кусочек после мелкой) и обязательно пытается тянуть в рот беспалева.
Поставила ей кувшин с водой, чтоб она в день выпивала 1,5-2л
Хоть стала сама приходить пить, без нытья «я не люблю воду». Быстро полюбила.
Оххххх. Иногда кажется: а вдруг не получится.
Но я просто реву, когда одеваю на неё свои вещи и они ей МАЛЫ. А я так то сейчас сама в беременность 70кг вешу😭😭😭