Дольше 10-15 мин за один раз ходить не могу, болят колени. Так, в качестве разминки перед телеком сойдет. Мне были более эффективны домашние тренировки с резинками.
А у вас какая цель?

У нас с мужем колени тоже начали болеть) хотя разминку делали до

Мне нравится степпер. Хожу периодически.

У меня ноги от него начали болеть, как я думаю

Если вы насмотрелись блогеров и захотели то знайте колени будут болеть , я тоже насмотрелась как ловко они это делают

Степпер есть, стабильного использования нет😅

А какой результат вы хотите? Он просто для шагов, активности. С тем же успехом можно просто по улице, тц, паркам и тд гулять