Отчет по похудею. С февраля месяца -17 кг. Начинала с 92 , на сегодня 75. Совершила ошибку как и все худеющие , спустя 2 месяца подумала, что считать не чего не надо больше и я на глаз все вижу , ага хрен вам… по итогу за последние 2 месяца - 3 кг. А значит я вернулась к взвешиванию все что пихается в рот и вес тронулся за июнь — 3 кг. Да все как по учебнику первые месяцы ушло много (воды и отеков). А вот последующие 3-4 кг в месяц скидывать это прямо хорошо 👌🏼 Но для этого надо все считать и мониторить, что кушаешь. Впереди еще 15 кг лишнего , но я уже сильно изменилась. С сентября хочу выделить в месяц на косметолога определенную сумму и начать ходить, надо подтянуть кожу ли лице и сделать четким овал. Минусы , желудок стянуло сильно еда 100 гр влезает, но это потому что я люблю запивать и вообще еда=вода , спорт все так же мимо меня , не люблю физ нагрузки, может если бы занималась кожа бы лучше подтягивалась. А так полет нормальный, я себе позволяю кушать все что захочется , но укладываясь в 1400 каллорий, к слову 1400 работает и в 92 кг и в 75 кг. Ну традиционно замеры. #топимжир