В 21-21.30 обычно

В вашем возрасте полностью в ночь уходила в 22-23:00. Но это наш с мужем косяк. Сами спать ложились в это время. Потом сместились на 21:00-22:00. Так и уходим спать в это время.

С рождения дочки в одно и тоже время спать ложимся(+-30-40минут) 22.00 отбой у всех(все выключаем :свет, телевизор, телефон) и до сих пор так

В 9 всегда спать. Отклонения + 30-60 мин бывают, но редко. Просыпается пару раз за ночь поесть и в 7 доброе утро.но меняю подгузник и продлеваю сон до 10 😁 без режима с ума бы сошла. Но дети разные, с кем то он просто невозможен. Со старшей вообще режима не было никакого и всем норм было.

Если засыпает после 18 часов, то это уже в ночь. Может и в 18, а может и в 21, режима нет никакого. Но зато подъем всегда примерно в одно и то же время, в 4-5🤪

Нет,режим стал появляться после 4-х месяцев более менее понятный

Нет, всегда по разному, но всегда после 22 часов на ночной долгий сон уходит

Нет режима вообще пока у нас, слишком мелкая для режима