Взлетаю потихоньку 😆 я 4 день на глюкометре
Взлетаю потихоньку 😆 я 4 день на глюкометре
Утро прям обидно :
Овсяная каша, хлебец, масло, сыр
Кофе
Обед кушала картошку фри и ролл из ростикса🥲
Ужин будут макароны по флотски 🥲 мне нельзя ?
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетВзлетаю потихоньку 😆 я 4 день на глюкометре
Утро прям обидно :
Овсяная каша, хлебец, масло, сыр
Кофе
Обед кушала картошку фри и ролл из ростикса🥲
Ужин будут макароны по флотски 🥲 мне нельзя ?
Анна·
В ожидании первенца
Утро - вы смешали углеводы
Нельзя есть и Овсянку и хлебец
В обед вы жестко нарушили диету 😅
Макароны по флотски можно, но если вы не добавите томатную пасту(там часто сахар в составе)
И макарон надо не много
И добавить овощей к приему пищи
Салат там, огурцы супер
Даша··
В ожидании первенца
@lika_mil да вы вылетели, просто до часа. Потому что был быстрый подъем сахара и к часу он опустился уже.
Ознакомьтесь с клиническими реклмендациями по гсд и будет проще питание выстроить.
А так вообще овсянку нельзя, если это не цельное зерно, хлебцы тоже можно очень сильно не все...
У меня гсд с 7 недели и могу точно сказать, что при желании питание выстроить вполне реально, не голодно и вкусно)
Алия··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
а где их можно найти?(
Anny_sunbeam··
@lika_mil, в интернете забиваете «клинические рекомендации гсд 2024»
Ксю 🩶·
В ожидании первенца
Чтоб я так жил, как вы питаетесь 🤣😅
Алия··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Эх( я первые дни в этом
Ксю 🩶··
В ожидании первенца
@lika_mil, если вы были у эндокринолога, он должен был вам дать список разрешенных продуктов
+ для себя прочитайте клинические рекомендации по гсд
И чем быстрее втянетесь, тем быстрее станет легче контролировать сахар и питаться
Ангелина·
Мама четверых детей
https://t.me/+HyGbmO-1LcgwMmYy
Диеты нет ,вся инфа в этой группе
Читайте закрепы
Вероника·
А смысл ваших измерений на таком питании?)
Диету держите и все будет окей)
Наталья··
Согласна
Катюша·
Почитайте бумажку. Эндокринолог выдал в жк
Светлана ··
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
Ниче се, классные какие рекомендации!
prostoo_ya·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
А что за синхронизация с ЕМИАС?
Катюша··
Когда регистрируешься в приложение глюкометра (оно сначала синхронизируется с глюкометром, а потом передает данные в емиас) в общем, при регистрации в приложении надо было ввести полис омс, и якобы все данные с глюкометра передаются в емиас. А куда передаются я так и не поняла. Может автор разобралась, ответит 🙏🏻
Алия··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
@mam_katusha,у меня не работает (