Взлетаю потихоньку 😆 я 4 день на глюкометре
Утро прям обидно :
Овсяная каша, хлебец, масло, сыр
Кофе
Обед кушала картошку фри и ролл из ростикса🥲
Ужин будут макароны по флотски 🥲 мне нельзя ?
Комментарии
Когда регистрируешься в приложение глюкометра (оно сначала синхронизируется с глюкометром, а потом передает данные в емиас) в общем, при регистрации в приложении надо было ввести полис омс, и якобы все данные с глюкометра передаются в емиас. А куда передаются я так и не поняла. Может автор разобралась, ответит 🙏🏻
Ниче се, классные какие рекомендации!
А смысл ваших измерений на таком питании?)
Диету держите и все будет окей)
ссылка
Диеты нет ,вся инфа в этой группе
Читайте закрепы
@lika_mil, если вы были у эндокринолога, он должен был вам дать список разрешенных продуктов
+ для себя прочитайте клинические рекомендации по гсд
И чем быстрее втянетесь, тем быстрее станет легче контролировать сахар и питаться
Утро - вы смешали углеводы
Нельзя есть и Овсянку и хлебец
В обед вы жестко нарушили диету 😅
Макароны по флотски можно, но если вы не добавите томатную пасту(там часто сахар в составе)
И макарон надо не много
И добавить овощей к приему пищи
Салат там, огурцы супер
@lika_mil да вы вылетели, просто до часа. Потому что был быстрый подъем сахара и к часу он опустился уже.
Ознакомьтесь с клиническими реклмендациями по гсд и будет проще питание выстроить.
А так вообще овсянку нельзя, если это не цельное зерно, хлебцы тоже можно очень сильно не все...
У меня гсд с 7 недели и могу точно сказать, что при желании питание выстроить вполне реально, не голодно и вкусно)
@lika_mil, в интернете забиваете «клинические рекомендации гсд 2024»
Как назвать девочку?
Как назвать девочку?)
У меня вообще нет вариантов (почти)😀. Зато куча загонов. И почти ничего не нравится. В детстве всегда мечтала назвать дочку Алисой. Так звали мою лучшую подружку. Мечту исполнила🩷 назвали Алисией старшую.
Сын Александр, муж Александр . Как видите, фантазия у меня кончилась еще на сыне 😂
Что мне не хотелось бы: не хочу имя с буквой «Р». Хочется мягкое и нежное имя. Мне импонирует Василиса (даже сочетается с именем остальных детей ) но мужу не нравится сокращение Вася…(не ...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Ностальгия по 90-м: школьные дискотеки и музыка нашего детства
Поколение Ик-портов, дети 90ых. Хотите ностальгию в глаз? 🥲
Включила одну песню старую и по ней Волну, и всё... Пропала в школьных дискотеках 🙈🥹
Скидывайте свои сохраненки того времени, будем рыдать вместе 😁
Не могу отметить, Натали, помнишь как мы с тобой орали "А по темным улица гуляет доооооождь" 🤣
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Почему бывшая жена звонит? История с лужицей и ревностью
Блин, у меня уже раздражение🥲
Позвонила бывшему мужу сама наверно впервые за месяца 1,5-2. Цель звонка - посоветоваться, почему в туалете может быть какая-то непонятная лужа посреди комнаты, если все очевидные мне места поступления воды на пол — сухие, ничего нигде не подтекает. То есть весь разговор занял от силы минуты полторы и обсуждалась исключительно эта сантехническая тема без какого-либо намека на что угодно другое блин.
Так походу его новая дама потребовала на громкую связь разговор по...
А что за синхронизация с ЕМИАС?