Привет, девочки. Какая должна быть дозировка витамина Д в почти 5 лет?

1000 МЕ для профилактики, большие дозировки , мы смотрим по анализам.

Как то год был слишком высокий показатель и 3 месяца делали перерыв.

Профилактика 1000. Вот у нас был витамин д в два раза ниже нормы - мы пили лечебную дозировку , но это естественно через врача

2-3 тыс ме с 3 лет рекомендовал превентивный врач

2 тысячи МЕ пьет каждый день,

2-3 тысячи даю . День через день

1500 ме профилактическая доза. Но лучше сдать анализ. Старший сейчас пьет 4000 ме, так как показатель низкий

Дети до трех 1500 ме

Дети 3-18 лет 1000 ме