Сорбифер - решит проблему с запорами так, что из туалета потом не выйдешь (ну лично у меня), и ничего он мне не поднял соотвественно. Мне больше железо Солгар зашло
Я пила сорбифер, но у меня потом запор 🫢
Главное пить железо натощак утром, если нет проблем с желудком, потому что там с продуктами некоторыми время выжидать надо.
Пила ферлатум фол (в жидком виде) и сорбифер в таблетках. Сорбифер поднял железо лучше ферлатума. У меня из побочек были запоры - решилась эта проблема с помощью псиллиума и киви)