Девочки, каждую ночь, сводит мышцу икры на ноге 😫 как с этим бороться?

Магний пропить

Мне от этого магний помогал, пила курсом

Девчата всё правильно пишут, я от себя дополню, если это происходит - в этот момент пальцы ног потяните на себя, это помогает снять напряжение в икре.

Мне выписывала терапевт аспаркам или панангин или еще какой-то препарат на выбор (калий+магний там).

Я пила аспаркам. Мне помог. До него сводило ногу ночью так, что весь день болела нога.

Я пила Солгар кальций, магний и цинк. 60 таблеток вроде, прошло)

Хороший магний пейте

Использую магниевое масло, отлично помогает. Вообще покупала ребёнку от болей роста.

У меня тоже очень сильные судороги были и долго длились, до слез прям. Спасаюсь магнием сибирское здоровье. С первого раза помог, сейчас ни дня не пропускаю.

Я пила по 2:3 р магний все 9 мес и не х он не помог родите пройдёт

Магний меня спасал. Именно Эвалар магний в6. Все остальное почему то не помогло

Магний выписывали от судорог