Комментарии
На беременность набрала 24 кг
В 3-4 месяца уже все ушло и теперь еще на 2 кг похудела😭😭
В целом я сразу скинула всё что набрала , но для меня это было недостаточно
Подождала 5 мес и начала худеть аккуратно
3 приема пищи без перекусов
Потом перешла на 2 приема без перекусов , но был + 1 прием чаем с маленькой шоколадкой
Так и худела
За месяц 4 кг аккуратно скинула , при том что это уже мои кг , не с бер
Вот тоже все что набрала скинула
Но хочу больше скинуть 🥹хочу 56-57
А вес стоит 64🤦🏻♀️
Но и не есть не получается на гв
2 раза ем и + перекусы ( чай , творог)
Мне интересно, как набрать?!🙁
Что в беременность я скинула и добрала то, что скинула. А после родов вышла со своим весом. На гв заставляю себя кушать. Смотрю в зеркало и хочется плакать☹️
Хочется иметь красивое тело, но для этого надо нормально питаться, а не заставлять себя кушать
А малыш наедается вашим молоком?
Я заметила если я ем мало , он беспокойный и приходится докармливать смесью
А если я ем нормально, то и прилив есть и он нормальный , не сосет жадно соску 😂
Первые три - четыре мес вес уходил, а потом встал на одном месте
Жду прихода мес и завершения гв, может процесс снова запустится 🤣
Гв и правильное питание очень хорошо уходило