Фото не ахти какое, но тут видно что схуднула не много.
Вообще, хотела написать, про то, как я устала худеть и как мне это сложно делать.
Не знаю почему, но я капец как люблю есть.
И не просто есть, а жрать прям, и чтоб много и чтоб все было жирное и сладкое.
Худею на дефиците калорий, и теперь, хожу часто грустненькая.
Вес не маленький кстати, 66.
Цель 62-64.
При росте 162.
Тут я оправдаю себя чутка, я дама мышечная, поэтому тяжелая такая 😁.
Выставлю второе фото для примера, на нем я 9 лет назад и вес 63.
Лучший комментарий
Комментарии
Прикольные комменты) по традиции мамлайф мы все должны создать чат в вотсап, где будем делиться друг с другам как мы любим вкусно и много пожрать🤣
Скинуть вам 2-3 кг это вообще не проблема , это даже не жир а вода уйдет)
А мне кето нравится, там бжу 25/70/5 мяса хоть заешься, зелень, голодный никогда не ходишь, единственное что сладкое нельзя совсем, но я равнодушна к нему слава богу)
Вот вторую неделю только, а уже -3, 5 кг. Рост 171, вес был 73,5, цель 60, ну или хотя бы 65 пока😀
Первый раз на Кето сидите? Или раньше тоже было? Не знаю где что поизучать лучше, но думаю Кето мне тоже подойдёт
@zskrist 3 года назад, но я месяц не больше, скинула сколько нужно было и всё, потом поменяла работу (сидячая) и снова набрала((
Я с вами, обажаю жрать вот прям жрать, вкусно и много
И из-за этого я с 15 лет вечно худею
С июля того года скинула с 85 до 65
Сейчас правда кг набрала потому что устала постоянно держаться
И набрала кг обратно, вот никак не соберусь
Надо ещё 6 кг скинуть
Как я вас понимаю! Тоже люблю поесть😂😂😂 но я на гв очень хорошо худею. Встала на учет 62 кг, сейчас вешу 57😂набрала за беременность 10
Я на ГВ вообще скинуть не могла, первых двух детей кормила.
А у меня большие надежды на ГВ было 😅
Такая же история с похудением этим. Все жизнь я жру и всю жизнь я пытаюсь похудеть. Это какой-то пиздц. Мне даже сны снятся, что мне стыдно за булку которую я съела.
Сейчас при росте 166 вес 70. И это ужас. После бер все никак не уйдет вес и этот жор 🥲
А вы очень хорошо выглядите, талия вон какая 🤓
У меня тип фигуры такой, я даже при 70 с талией хорошей 😁.
Добавить в каждый прием пищи оврщи богатые клетчаткой и всё. Прям много овощей, тогда количество калорий снизится и вес сам пойдет в низ. Проверено на себе. Даже пост выложила с доказательством 😅