Но кожа на животе сказала пока-пока и решила, что она не эластичная. Это самый большой вес в моей жизни, какой я скидывала. Да и до 2022 года я не вынашивала 4 кг в себе. Поэтому в совокупности это оставило свой негативный отпечаток.
Как подтянуть складки кожи? Обычно я никогда в этот плане советов не спрашиваю, а тут чот даже не знаю, бороться с этим или забить болтяру)
@petermaan у меня за вторую беременность кожа сдалась, не критично, но все же. Кто бы денег и времени отсыпал, можно было бы и в добеременный вид вернуться, даже без пластики.
Я просто человек с тревожным депрессивным расстройством и часто ловлю гиперфиксацию на чем-то. Вот это - результат гиперфикса, когда вся моя концентрация направлена на тело. В этом плане мне помогло. Ну и уверенность, что я уже так худела, и значит смогу еще раз
Я сильно урезала калории (очень сильно). Сейчас нет такого дефицита
Как это круто! Вы большая молодец! Расскажите немного, какие тренировки у вас, сколько раз в неделю и по еде тоже, дефицит калорий? А ещё где взять мотивацию? 🫠
Все что делаешь, вода, скрабы, крема, продолжай. Просто не все так быстро как хочется