😁👇🏼Долгожданные правила загара:

1. ☀️Самое важное – уф индекс, смотрите чтобы он был не выше 3!
Лучшее время: с 9 до 11 утра, а вечером с 16 по 19ч (ориентировачно)
Конечно, чтобы так загореть потребуется время, но зато загар будет ровным, без слезающей обожженной кожи!

2. 🏖️Дальше по степени важности – спф средства, да да! Не исключаем нанесение спф средств даже если вы хотите загореть! Они защитят кожу от вредного воздействия уф лучей(от старения!!), но так как они не блокируют их полностью–загар будет (и красивее и безопаснее)

3. 👒Загорайте постепенно, день за днём увеличивая длительность, а не сразу 3 часа подряд! Начинаем с 15-20мин, постепенно увеличиваем. До 2 часов в день, максимум

4. 🐚До солнечных ванн отшелушивайте кожу(за сутки, энзимной пудрой), а после–не забудьте хорошо увлажнить

Если у вас есть проблемы с кожей, в частности, наличие множества родинок–лучше не рисковать и вообще отказаться от загара‼️
.
.
.
#подборуходаоткосметолога #косметологмахачкала #блогкосметолога #подборухода #правильныйуходзакожей #сияющаякожа #безопасныйзагар