Всем привет!
Я думала уже не будет поводов писать сюда, будто материнство стало чём-то понятным, но оказалось нет..
Советуйте, девочки, что делать-то..
Моей дочери 2.10.
Она крупнее и выше своих сверстников. Это всегда все подмечают, и я заметила, что стала заранее перед всеми оправдываться, мол Ой да, крупная она у нас, ага, большая.
В садике воспитатели называют её Колобочек наш..
Впервые я себя осадила, когда она перед обедом спросила невзначай: Мама, я здоровенькая?
Я переспросила, надеясь, что она говорит именно о состоянии здоровья может..
Но она спросила чётче: Я же тяжёлая, помпушка, да?
Я подлетела к ней: Нееет, что ты? Кто так говорит?
А сама понимаю, что это как бы я, в первую очередь🤦♀️она же слышит наши разговоры с другими взрослыми.
Долго обнимала её, но она по детски отвлеклась, убежала.
С тех пор я как будто контролирую себя в словах, но видимо не очень получается.
Дочь весит сейчас 18 кг, рост около 100.
Очень любит поесть, просит добавки почти всегда.
Мы сейчас в деревне у бабушек, и за один приём пищи она может съесть,к примеру, две порции супа с мясом, следом хлеба с деревенскими сливками, шлифануть это всё молоком, и попросить добавки молока.
Я, переживая, что это многовато, начинаю её останавливать: Нет, не надо тебе больше. Животик заболит. Ну куда ещё?
И, видимо, это стало в последнее время таким частым явлением, что теперь, когда перед ней ставят тарелку, она глазами ищет моего одобрения, и только если я говорю Ешь, ешь.. Берётся за ложку.
А если я говорю Солнышко, ну не надо больше, давай позже, и в это время бабушка говорит Ну пусть ест!, дочь начинает плакать. Она растеряна.
Это разрывает мне сердце, я понимаю, что это неправильно 😭 я её ломаю, я точно делаю всё не так, и очень боюсь, что заложу много комплексов, травм, пищевые расстройства.
Вот она сейчас спит, я лежу рядом, печатаю этот текст, и реву.
Мне страшно.
И разрешать есть по две тарелки пельменей тоже страшно, "растянуть" желудок с раннего детства, не станет ли потом хуже с возрастом..
В общем, я не знаю, как себя вести... Это же, видимо, мне надо разбираться в своей голове, да?
Я не хочу быть мамой-демоном, которая не даёт ребёнку поесть😭
Лучший комментарий
Готовьте пп
Замените гарниры на овощи
Сладкое на фрукты
Больше активности
Можете перед едой предложить попить
Или если просит добавку, сказать хорошо, но вот выпей водички, 5 минут погуляй/поиграй и вернись
Возможно она уже забудет что просила
Комментарии
Если я поставлю перед своими детьми мешок сахара и булок, то они будут есть их до умопомрачения , 24/7 . Поэтому я выстраиваю им рацион, и да , ограничиваю в не нужной еде. Правильным питанием закладываю фундамент на дальнейшую взрослую жизнь . Поэтому вопрос самобичевания , что я демон отпадает сам собой)
У меня тоже дочь любит поесть, невижу ничего плохого, для спокойствия можете сходить к эндокринологу.
А вообще главное же не в количестве, а в том что ест, убирайте мучное и жирное, или чередуйте, ну т.е. не на постоянной основе при чем убирайте у себя тоже, чтобы ребёнок видел привычки здорового питания
К сожалению, да, сейчас еда перенасыщена каллориями, поэтому большая часть людей имеет лишний вес. Я все лето проводила в деревне, где бабушки сначала настаивали на добавке, далее я привыкала и просила сама, теперь проблемы с лишним весом в т.ч. из за этого, не обвиняю, но своим родителям, запрещаю спрашивать про добавку или кормить , когда не хочет есть, ребенок должен понимать чувство голода и насыщения.
Смотрю на фотографию вашей дочки,красивая девочка,не вижу не чего лишнего. Если вы так переживаете поговорите с врачом о её питание. Отдайте на занятие подвижное или а плавание.
Не запрещать ребёнку есть, конечно
Но изменить рацион надо. То, что вы перечислили не особо здорово, конечно. Больше овощей, клетчатки. Сбалансировать остальное меню, меньше мучного и сахара . При этом , естественно, изменять пищевые привычки нужно всей семье, чтоб дочь не чувствовала , что ее как-то выделяют и ограничивают
У меня младший 95 см и 15 кг, а старшая 110 и 17.4. Старшая очень худенькая, наоборот пытаюсь откормить, но никак. Младший вытянулся сильно, тоже был прям булочкой раньше. Сейчас лето, жара, есть плохо стал. К тому же целый день на улице, особо некогда даже😅
Я бы в вашем случае особо за вес не переживала, вытянется, похудеет 100%
Да нууу у вас девочки очень очень милая красивая
По чуть чуть похудеет 🩷
Девочки, спасибо Вам!
Столько ответов, я даже не ожидала. Перечитываю комментарии, задумываюсь, подмечаю какие-то моменты.
К слову, она любит и овощи с фруктами: огурцы, капусту, перец сладкий, яблоки, цитрусовое.
Буду пробовать делать акцент на них, тем более в летнее время это всё разнообразное и заманчивое.
Понаблюдаю за весом в этот отпускной период, когда много и активности, и эмоций, и в то же время бабушкиной еды на столе. Может быть там всё в ноль выходит, а я тут развела🤭
По приезду запишусь к эндокринологу. Лишним не будет, а спокойнее мне, может, станет.
Ещё раз всем спасибо, продолжаю читать и клубок мыслей в голове распутывается как будто 🫂
А вы были у эндокринолога? Такая грудь у ребенка как раз не нормальная и тут похоже на ожирение уже. Вам пофиг кто что говорит, а вот в саду жестокие дети уже будут обзывать жирной лет с 4-5 уже есть такие
@darya_sos, у эндокринолога , у гинеколога были . У нас крупный папа и высокий , она и родилась крепкая . А младшая по весу была больше и длиннее, но пошла в меня , набирала по норме и рост небольшой . Маленькая , худенькая
Я бы изменила только рацион. Например хлеб с деревенскими сливками заменить на деревенские огурцы с помидорами, а два стакана молока на яблоко
В целом, да. Если на столе нет этих сливок, она ведь и не вспоминает про них.. 🤔 нет такого, чтоб просила намерено что-то другое. Что стоит на столе, то и ест
@krucheva_r, вот, вам на самом деле нужно сделать чуть чуть. Просто добавить правильное питание, к тому же ребенок ест все.
Моя 104 и 25 кг. Ее рацион это макароны, хлеб, рис, сосиски и колбаса, пельмени, булки и конфеты. В нее больше ничего не впихнуть, мясо не ест, рыбу не ест, молоко не пьет, творог не ест, супы, гречка, и вся нормальная человеческая еда с белками проходит мимо, одни углеводы. И для большой стресняк накормить дитя правильно. Хотя я ем пп еду, овощной салатик и индейку…
Я с раннего детства ела столько же сколько и папа. Мама была в шоке но никогда ничего не запрещала. Желудок растянут но это не значит что я стала толстой. Я и сейчас ем много. Ставьте на стол столько сколько она должна съесть, не заставляйте ее нервничать. И никакая она не пампушка, очень хорошенькая девочка.
У меня старший все время просил кушать от скуки. Я его развлекала нон-стоп, иначе орал просил есть.. Я помню так уставала от этого.. Потом резко в 3 года стал отказываться от еды, стал избирателен, перестал есть все подряд. Помню до сих пор как он лёг спать на дневной сон без обеда, я была в шоке))
Я бы просто убрала булки, плюшки и откровенно калорийный продукты. Но надо чтобы и бабушки не выкладывали это все на виду. Запрещать бы точно не стала, как-то помягче действовала
Как раз наткнулась на видео от педиатра на эту тему. Скину вам в личку, может поможет )
Может с юмором добрым ей преподносить что не надо столько кушать? 😅
У меня племяшка с самого детства лопала как не в себя, особенно овощной салат, в 2 года с пузом арбузом вечно после еды ходила 😅 И что в итоге? Она в 20 лет очнулась что надо худеть 🙆🏼♀️ А всю юность жила сами понимаете с какими комплексами, из за сверстников 🫢
Готовьте пп
Замените гарниры на овощи
Сладкое на фрукты
Больше активности
Можете перед едой предложить попить
Или если просит добавку, сказать хорошо, но вот выпей водички, 5 минут погуляй/поиграй и вернись
Возможно она уже забудет что просила
@katy1901_, вы и не отказываете ребенку и не навязываете , что она много ест
А вот этот перерыв 5 минут слежу добавками реально помогает даже самой)
Сыну 2,6, вес 18 и рост 102. Я бы не сказала, что он «пампушка» :) и Ваша дочь на мой взгляд не выглядит пампушкой :) сын у меня ест точно больше, чем его сестры-малоежки, но не скажу, что много. Точнее сказать, если с кухни не увести, то будет сидеть и есть все подряд, поэтому поел-будь любезен идти играть в комнату. Животик у него конечно пока «богатый», но и у средней до трех лет такой живот был, сейчас она вытянулась и нормальной комплекции. Сын очень активный, любит бегать и лазить. Гуляем два раза в день в общей сложности часов 5. Может и Вашей дочке стоит больше движений добавить.
Если Вас беспокоит сколько она ест, то проконсультируйтесь с эндокринологом, как вариант.
А вообще, как мама двух девочек-малоежек, радуюсь за хороший аппетит Вашей дочери!))
Вот как раз в деревне, по сравнению с городской нашей жизнью, активности стало больше у неё. Смена климата, резкое лето случилось, бегает, эмоций через край. Залетает за стол иии погнали..
Приехали сюда на два месяца. Понаблюдаю, наверно.. Если вес не будет особо подниматься, может я действительно излишне загоняюсь, и она всё наевшее растрачивает в этот же день)
К эндокринологу сходите, если беспокоитесь. Тем более если ребенок реально крупнее и выше сверстников. Он скажет, почему так происходит, нужна ли диета и какая, а может вообще всё в порядке и просто это особенность, вырастет высокой и моделью будет. Но лучше чтобы врач проверил, так и вам спокойнее будет.
Старшая была лет до 4 таким карапузом, за последний год вытянулась, стала худая. Средний в свои не полные 4, весит 18 кг при росте 105 см. Как правильно выше писали, покажите на своем примере как правильно питаться, дети это отражение нас)
Отставить панику, не запрещать есть ребенку, не одергивать до возвращения из деревни и посещения эндокринолога. Желудок как "растянется" так и стянется, в саду (если будете посещать) питание строго по графику, перекусов не будет. Дочка крупная для ее возраста, если вы не 1,8м и муж не 2м ростом, то проверить у врача будет не лишним. Но сейчас контролировать и пугать ребенка не нужно, даже мягко. Если даете вкусняшки - сведите на нет потихоньку. Больше фруктов и овощей, намного больше! Ну и нет ничего плохого в супе с мясом, пусть хоть две порции ест (если там жир колом не стоит в бульоне)
Дополню - оправдываться за дочь и потакать навешиванию на нее ярлыков не нужно. Она такая, какая есть, "она крупная у вас" - "да, отлично, прям Василиса Микулишна, очень ею гордимся". "Мам, я тяжелая?" - "ты прекрасная, моя лапка!"
Сходите прежде чем корить себя к эндокринологу, пусть проверит ребенка.
В гостях у бабушки я бы не предпринимала ничего из ограничений.
Тоже дочка крупная, весила прилично и до 4 была чуть с пухлинкой. Дома старалась выстраивать режим и питание. Сейчас все ок. Постоянно тоже дочка просила добавки. Замечала, что от скуки. Моя сложно социализировалась, ее не увлекали дети. А взрослые ну поиграли сколько то, и ей скучнооооооо, сразу «хочу кушать». Сейчас уже умеет себя занимать и нет такого 🙏
Вот тоже есть мысли, что от скуки это. Бывало, на праздниках дети играют все, а она сидит рядом со мной, ест 🤷♀️ вот только-только начала социализироваться, играть с другими детьми, знакомиться
@krucheva_r, да-да) на праздниках все играли, не до еды им было, а моя одна торт уминала 🙈 я тоже переживала, так как повторюсь в нашем случае социализация была прям проблемой, решали даже со специалистами. И неумение себя занять выливалось в «хочу кушать». Все наладится у вас 🙏
Тут, мне кажется, если хотите подкорректировать питание, 2 варианта:
1. Оставить объём еды изменив её качество и калорийность. Например, обед начинать с большой тарелки овощного салата. Тогда остального меньше влезет.
2. Оставить привычную еду, но потихоньку, по ложечке уменьшать её объемы.
Ну и в любом случае растягивать время приема пищи минимум на 20 минут. Сделать ритуал какой-то. Только через 20 минут приходит чувство насыщения.
Господи! Дайте ребенку кушать. Главное сладости после основного приема. Ну не съест детеныш больше, чем ему нужно. Подрастет - вытянется. И здоровее всех советчиков будет, которые ломают голову чтобы заставить своего ребенка поесть либо кормят только в кафе
@volchena и рост и вес у нас с вами почти точно совпадает
@krucheva_r после трех стал совсем медленно набирать
Если она будет есть все сколько захочет но без сладкого и мучного то проблем с весом не будет. Но это надо всей семьёй отказываться и бабушек убеждать
Или идти к эндокринологу и тогда будет аргумент "доктор назначил диету"
У нас тоже самое, весим 17 кг и дочь высокого роста, последнюю неделю ест как в не себя и постоянно кушать и кушать просит 🤷
Тут, мне кажется, если хотите подкорректировать питание, 2 варианта:
1. Оставить объём еды изменив её качество и калорийность. Например, обед начинать с большой тарелки овощного салата. Тогда остального меньше влезет.
2. Оставить привычную еду, но потихоньку, по ложечке уменьшать её объемы.
Ну и в любом случае растягивать время приема пищи минимум на 20 минут. Сделать ритуал какой-то. Только через 20 минут приходит чувство насыщения.