У меня с постакне тоже была прям беда. Сразу не начала с этим бороться, а зря. Только потом узнала, что чем дольше длится воспаление и чем более глубокие слои кожи затронуты, тем больше вероятность появления пятен и тем дольше они проходят. Потом по совету дерматолога купила Постакнетин и начала обрабатывать не только старые пятна, но и зажившие свежие прыщи. В итоге новые пятна после прыщей перестали появляться, а старые прошли чуть больше чем за месяц.

У Aevit - Акнекиллер очень хорошая серия как раз для проблемной кожи. Брала сестре гель для умывания, хорошо помог

У меня такая проблема. Началось с зимы когда воротник куртки натирал лицо. Зима прошла и прыщи остались. Сейчас купила пенку для умывания на озон на каждый день. Хорошо подсушивает, в том числе и нгабы. Поэтому когда умываюсь рот закраваю и губы поджимаю вот так😳. Аптечная Салициловая кислота 2 % для протирания через день. Для волос шампунь циновит. У меня волосы тоже жирные . И гель для тела циновит,Этим всем пользуюсь 2 недели. Воспаления прошли. Подсушились. Черных точек меньше и поры уже.

В зависимости От типа кожи надо подбирать, и причины возникновения акне.это как раз косметолог определяет. У меня розацеа причина, и уход покупаю для кожи с розацеа.
Я пользуюсь умывалкой и тоником от librederm, бюджетно. Крем для лица -BIODERMA sensibio ar+cream
Азелик каждый день - как лечение.
Косметолога тоже хорошего надо найти, мне одна подобрала такой уход, что мне еще хуже стало. Вышли прыщи даже там где их не было… еще сказала мои три прыщика лечить системными ретиноидами не попробовав даже перед этим что то наружно 🤦🏻‍♀️

Ни питание ни секс не поможет ) если только углеводы сократить, но и то необязательно
Говорю как человек с бывшим акне

Вам надо уход хороший - умывание, увлажнение, лечение , крема

Сходите к дерматологу в квд, но тоже не факт что попадется нормальный спец. Но лучше чем ничего.
Питание, гормоны влиять на кожу могут, но сейчас уже пришли к выводу, что кожа это отдельный орган. И лечить нужно ее, раз с ней проблемы.
Из домашнего ля Рош, линейка effaclar. Сыворотка крайне хороша. Но там где нужны системные ретиноиды, конечно, до идеала не доведет.

В кожвен сходите на индустриальном, к дерматологу. Прием по омс

Пересмотрите рацион питания - меньше сладкого жирного и тд. Могу помочь подобрать средства, если подскажите бюджет
Стоит начать с хорошей умывалки сыворотки, крема, маски

Все внешние болячки идут изнутри.

К дерматологу , только он может назначить правильное лечение

Секс!!!

Лучшее лекарство
Это правильное питание
Сдайте анализы на гормоны
Просто косметика и уходовая серия может усугубить