добрый вечер, девочки, у кого при гсд появлялись кетоны? сегодня сделала тест в шесть часов показало 0,5 в десять часов…
добрый вечер, девочки, у кого при гсд появлялись кетоны? сегодня сделала тест в шесть часов показало 0,5 в десять часов 8 показало первый раз за все время. раньше делала каждую неделю тест все норм было, и раз в 2 недели сдавала мочу в жк, тоже все норм, а, сегодня я столкнулась с такими показателями и сижу переживаю теперь на ночь глядя(( как нормализовать это? Читала здесь в поиске - пишут, что у ребенка из-за кетонов сахар может выскочить у детей в любом возрасте, сижу на панике (((и вдруг в те дни когда не делала этот тест кетоны были повышены... В общем, подскажите пожалуйста, у кого было так?
Алена·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Значит, недостаточно углеводов кушаете. Или длительный голод.
Увеличиваете углеводы, добавляйте физическую активность. А на ночь поздний ужин: курица, огурцы и сыр. У меня прям закуска была перед сном по парочке кусочков каждого.
Кристина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Чтобы вывести кетоны мне ставили капельницу с физ.раствором и сказали пить воду минимум 3 литра, два дня пила воду и капельницы ставили, все нормализовалось. Когда из питания убираешь углеводы, так происходит мне эндокринолог объяснила, кушайте сложные углеводы, не быстрые.
Анна··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Спасибо👌
🌸🌸🌸·
Информативно с утра замерять с выдержкой 4 часа между походами в туалет , и тогда можно посчитать сколько углеводов вы съели за прошлый день и увеличить порции
Анна·
В ожидании первенца
Мне помогают гречка и макароны в рационе от них
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Не хватает углеводов. Добавляйте углеводы. Я ем булгур, он не поднимает мне сахар, а кетоны снижает. Попробуйте тоже его
Анна··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Благодарю, попробую
Анна·
Мама троих детей
Добавить макароны в рацион три раза в день
Анна··
Мама троих детей
@mrs.bondareva, макароны разрешены из твердых сортов пшеницы, в чате куча девочек ели, сахар был в норме и кетонов не было, у меня тоже самое было, я же не говорю только макаронами питаться 🤦🏼♀️ вы клинические рекомендации изучите
Алена··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
в смысле не говорите «макароны три раза в день», это не постоянно? 😁 рекомендации изучила. И, если бы Вы не были такой агрессивной, то мог бы выйти диалог. Но нет, не выйдет))
Анна··
Мама троих детей
ну если вы изучили рекомендации, то знаете, что кушать нужно каждые два часа, три основных приема с медленными углеводами, к которым относятся макароны
Olala·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Скакали кетоны с 35 недели и до родов, это конечно не хорошо; но это частая проблема при диете на гсд, ешь больше углеводов, вылеты, ешь меньше кетоны. Попробуйте минералку пить Ессентуки например, ну и увеличить количество крупы в основные приемы пищи( булгур, перловка, киноа) Можно подключить разрешенный хлеб на завтрак или хлебцы( у меня не было вылетов на хлебцы ржаные щедрые) и не паникуйте, пытайтесь подкорректировать питанием и все уйдет, они не постоянно у вас выше нормы шпарят, все хорошо будет с малышом. Мерьте каждый день
Анна··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Спасибо за подробный ответ и поддержку 🙏
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Повышались во вторую беременность) добавить углеводов и побольше пить воды))
Марина·
В ожидании первенца
Мне моя врач эндокринолог сказала при наличии кетонов пить минимум два литра воды. А в стационаре мне капельницу с физ.раствором ставили
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Возможно да